第06版: 保健养生
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2017年11月14日 星期二 注册 登录   目录导航
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养生歌

冰冷生硬要少吃,

变质果蔬莫可惜。

新鲜青菜要烫洗,

生吃当心拉肚子。

晚上少把麻将打,

清早早起莫贪睡。

早晨锻炼出把汗,

一天身上都康安。

中午小憩一小时,

半天都有好精神。

三朋四友聚个会,

千万莫要喝醉酒。

与人聊天讲分寸,

观棋不语学君子。

(据《老年日报》)


                               
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